https://www.youtube.com/watch?v=e_ek33WCisk

Round and round the London nine.

Up  to high into the sky.

See the temps go winding through.

Boats below and sky so blue.

 

Wave to big Ben loud and tall.

Wave to the palace.

Wave to them all.

Round and round we spin up high.

Smiling wide on the London N.

 

Tiny cars look just like toys.

Here the city's bustling noise.

Clouds drift by, the sun shines bright.

London twinkles in the light.

Up we go1,2,3 Higher than the tallest tree.

Down we glide nice and  slow.

Hello London. Here we go.

 

Wave  to Big Ben, loud and tall.

Wave to the palace, wave to them all.

Round and round we spin up high,

smiling wide on the London night.

 

2. Round and round the London,

up so high into the sky.

See the temps [singing] go winding through.

Boats

below and sky so blue.

[Wave to big Ben  loud and tall. [singing]

 

Wave to the palace.

Wave to them all.

Round and round  we spin up high.

Smiling wide on the

London nine.

tiny cars look just like toys.

 

Hear the city's bustling noise. Clouds drift by.

The sun shines bright.

London twinkles in the light.

Up we go. One, two, [music] three.

 Higher than the tallest tree.

Down we glide, nice and slow.

Hello London, here we go.

 

Wave to Big Ben, loud and  tall.

Wave to the palace.

Wave to them all. Round and round [singing]

we spin up high, smiling wide on the London night.

 

https://www.youtube.com/watch?v=99muGoXuYHI

https://www.youtube.com/watch?v=Nn3mjz3C4fQ

 

https://www.youtube.com/watch?v=KaRh_e_YtwI 

Piosenka po polsku o Angli

https://www.youtube.com/watch?v=tBUwgWq6pYo

 

Doświadczenie, które buduje nowe ja

 Trochę o doświadczeniach - z cyklu refleksja dla tych którym teraz trudno

Nowe doświadczenie jest jak dar, który choć bywa, że jest bardzo trudny a nawet bolesny nie przychodzi przypadkiem. To prezent, który otwiera przed tobą możliwość zobaczenia siebie z innej strony tej, której zwykle nie dotykasz, bo wymaga odwagi, ciszy, prawdy ale też czasem bycia wśród ludzi lub w samotności.

Czasem życie stawia cię w miejscu, w którym musisz otworzyć szuflady własnego wnętrza. Te pełne drobnych lęków, niezaopiekowanych emocji, niespełnionych pragnień. I choć robisz to z drżeniem serca, odkrywasz, że właśnie tam kryje się to, co domaga się oczyszczenia, przemiany, nazwania.

Nowe doświadczenie nie zawsze jest lekkie. Nieraz pojawia się w chaosie, w poczuciu upadku, w chwili, gdy wszystko wydaje się rozsypane, jak kartki porzucone na podłodze czy niedokończony list ale może właśnie dlatego jest tak ważne gdyż pozwala ci zobaczyć, co naprawdę leży. Co jest wartościowe, a co tylko zajmuje miejsce. Co daje siłę, a co odbiera oddech. Kto wyciąga do ciebie rękę, a kto odchodzi, gdy najbardziej potrzebujesz obecności. Kto daje ci wolność a kto ci ją odbiera. Kto daje przestrzeń do bycia sobą a kto ją zabiera. Kto akceptuje cię takim jakim jesteś a kto wciąż ma wymagania albo oczekiwania.

Każde doświadczenie jest zatrzymaniem. Jest chwilą, w której patrzysz na swoje życie z boku, z dystansu, z innej perspektywy. I choć niesie ze sobą ogromny bagaż emocjonalny, warto dać sobie samemu szansę. Warto poprzyglądać się sobie, swoim granicom, swoim potrzebom. Może coś zostawić. Może coś zmienić. Może coś wreszcie przemienić. Zaryzykować i dać sobie szansę na zmianę. Każde doświadczenie jest jak most, przed którym stoimy i zastanawiamy się czy przejść przez niego na drugą stronę, czy jest na tyle bezpieczny, że uda się nam przez niego przejść, czy jest na tyle bezpieczny, że po drugiej stronie nie czeka nas rozczarowanie lecz akceptacja, przyjaźń, poczucie sensu, pokój serca, czy też przekonanie, że mogę, potrafię i dam radę, że mam prawo do szczęścia i bycia sobą. Czy na końcu tego mostu są ludzie których chcę widzieć w moim życiu i najważniejsze pytanie dla samego siebie - czy chcę w ogóle zmiany w moim życiu.

Zmiana rodzi lęk. Czasem ból lecz może stać się drogą do wzrostu, do uwolnienia od tego, co wiązało, przytłaczało, nie pozwalało zadbać o siebie.

Dlatego każde doświadczenie jest nam dane po coś. A to, co z nim zrobimy czy przejdziemy przez ten most sami czy z pomocą ważnych dla nas osób, zależy tylko od nas. Pozostaje tylko jedno pytanie czy dam sobie prawo do tego, że może być inaczej, że to doświadczenie może dać mi szansę na nowe lepsze jutro oraz czy widzimy tych, którzy są obok nas i w razie potrzeby podają pomocną dłoń.

Kilka informacji z życia dziecka z ASD

 

Co tak naprawdę stoi za naszymi uczuciami

 Znalezione w sieci lecz bardzo trafnie obrazuje uczucia i mechanizmy obronne i funkcjonowanie 

Kilka słów o migdałkach i oddechu

 Dlaczego migdałki przeszkadzają w oddychaniu?

Migdałki, czyli tkanka chłonna znajdująca się w gardle, pełnią ważną rolę w odporności – pomagają organizmowi bronić się przed bakteriami i wirusami. U dzieci są naturalnie większe, ponieważ ich układ odpornościowy intensywnie pracuje. Czasem jednak migdałki mogą stać się zbyt duże lub przewlekle powiększone, co zaczyna utrudniać oddychanie.

1. Powiększony migdałek gardłowy (tzw. trzeci migdałek)

To najczęstsza przyczyna problemów z oddychaniem u dzieci. Gdy migdałek gardłowy rośnie, może:

• blokować przepływ powietrza przez nos,
• powodować oddychanie przez usta,
• wywoływać chrapanie i bezdechy nocne,
• prowadzić do częstych infekcji i problemów z koncentracją z powodu niewyspania.

Dziecko oddycha wtedy głównie ustami, co nie jest naturalne i może wpływać na rozwój mowy oraz zgryzu.

2. Powiększone migdałki podniebienne

Znajdują się po bokach gardła. Jeśli są zbyt duże, mogą:

• zwężać światło gardła,
• utrudniać swobodne oddychanie, szczególnie w nocy,
• powodować chrapanie, a nawet krótkie przerwy w oddychaniu (bezdechy),
• utrudniać połykanie i mówienie.

3. Przewlekłe stany zapalne

Częste infekcje sprawiają, że migdałki stają się:

• obrzęknięte,
• bolesne,
• stale powiększone.

Taka tkanka nie wraca do normalnych rozmiarów i zaczyna przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu.

4. Jakie objawy mogą niepokoić?

Warto zwrócić uwagę na:

• oddychanie przez usta,
• głośne chrapanie,
• przerwy w oddychaniu podczas snu,
• częste infekcje,
• nosową mowę,
• trudności z jedzeniem lub połykaniem.

5. Co dalej?

W takich sytuacjach lekarze zwykle zalecają:

• obserwację,
• leczenie przeciwzapalne lub alergologiczne,
• konsultację laryngologiczną,
• a w niektórych przypadkach — zabieg zmniejszenia lub usunięcia migdałków.

 PRZYKŁADY POWIĘKSZONYCH MIGDAŁKÓW 

Wady zgryzu - dlaczego ich leczenie jest takie ważne. Przykładowe ilustracje, kiedy należy udać się na konsultację z ortodontą, stomatologiem.

Dlaczego leczenie wad zgryzu jest takie ważne

Wady zgryzu to nie tylko kwestia estetyki uśmiechu. To przede wszystkim problem, który może wpływać na zdrowie dziecka, jego rozwój, a nawet codzienny komfort. Im wcześniej zostaną zauważone i skorygowane, tym łatwiej zapobiec poważniejszym trudnościom w przyszłości.

1. Prawidłowe oddychanie i połykanie

Nieprawidłowy zgryz często wiąże się z oddychaniem przez usta, co może prowadzić do częstszych infekcji, chrapania, problemów ze snem i zmęczenia w ciągu dnia. Leczenie ortodontyczne pomaga przywrócić prawidłową pracę mięśni twarzy i dróg oddechowych.

2. Wpływ na mowę

Zgryz ma ogromne znaczenie dla artykulacji. Wady takie jak zgryz otwarty, przodozgryz czy tyłozgryz mogą utrudniać prawidłową wymowę głosek. Wczesna korekcja wspiera efekty terapii logopedycznej.

3. Zdrowe zęby na lata

Krzywe lub stłoczone zęby trudniej dokładnie czyścić. To zwiększa ryzyko próchnicy, stanów zapalnych dziąseł i przedwczesnej utraty zębów. Leczenie ortodontyczne pomaga utrzymać higienę i zdrowie jamy ustnej.

4. Prawidłowy rozwój twarzy i szczęk

Wady zgryzu mogą wpływać na kształt twarzy, ustawienie żuchwy i proporcje profilu. Wczesna interwencja pozwala kierować wzrostem kości w sposób naturalny i harmonijny.

5. Komfort jedzenia i mówienia

Niewłaściwe ustawienie zębów może utrudniać gryzienie, żucie, a nawet prowadzić do bólu stawów skroniowo‑żuchwowych. Leczenie przywraca swobodę i wygodę w codziennych czynnościach.

6. Większa pewność siebie

Zdrowy, równy uśmiech wpływa na samoocenę dziecka. Daje poczucie swobody w kontaktach z rówieśnikami i buduje pozytywny obraz siebie.

Wczesna diagnostyka i leczenie wad zgryzu to inwestycja w zdrowie, rozwój i dobre samopoczucie dziecka. Im szybciej zostanie podjęta decyzja o konsultacji ortodontycznej, tym łatwiej osiągnąć trwałe i naturalne efekty.

 KIEDY OBOWIĄZKOWO NALEŻY UDAĆ SIĘ DO ORTODONTY, STOMATOLOGA

1. PACJENT ( pacjent, któremu wyszły zęby stałe za mleczakami. Ma 2 rzędy zębów) 

 

2.PACJENT 

3a. PACJENT ( przez długi czas używany był smoczek )

Przed wizytą u ortodonty i leczeniem 

3b.po wizycie u ortodonty/ w trakcie leczenia i wykonywania ćwiczeń - rodzic współpracujący.

4. PACJENT ( wada zgryzu, gdzie bez pracy fizjoterapeuty ciężko będzie ją zlikwidować ) 

5. PACJENT 

6. PACJENT  ( wąskie podniebienie)

7. PACJENT ( tzw. górny ząb zlany - konieczna konsultacja u ortodonty/ stomatologa)

_8. PACJENT ( brak  tremów czyli przestrzeni między zębami  to także wskazanie do konsultacji ortodotycznej)

a)

b)

9. PACJENT ( nieprawidłowa okluzja i zgryz, starcia górnych zębów, wąskie podniebienie, "zgryz krzyżowy"

10. PACJENT 

11. PACJENT  ( wysokie podniebienie, zwężona szczęka to także wskazanie do konsultacji i leczenia )

11. PACJENT 

12. PACJENT